Ausgeschlafen ist für die ganze Familie gut


Neben den vielen kleinen Freuden am Tag, bedeutet eine Familie doch auch immer auch wieder ein hohes Maß an Stress und Aufmerksamkeit. Umso wichtiger ist es, sich in seiner Wohnung wohlzufühlen. Der beste Hort, um wieder neue Energie zu schöpfen, ist stets das Schlafzimmer und das entsprechend gemütliche Bett. Hierbei ist es unerheblich, ob man sich in neuen Lederbetten oder in ästhetischen Holzbetten bettet. Man muss sich einfach wohlfühlen. Kopfkissen, Bettdecke und Matratze müssen einem das Gefühl der Geborgenheit und der Ruhe vermitteln. Nur so kann man sich während eines gemütlichen und komfortablen Schlafes die Energie für einen neuen Tag holen. Denn nur ausgeschlafen und frisch erholt kann man wieder die wunderbaren Stunden mit der eigenen Familie genießen.

Wussten Sie? Ein Baby schläft in der 1 Woche ungefähr 16 - 17 Stunden. Ein Kind im Alter von 10 Jahren immerhin noch fast 10 Stunden täglich.

Juni 22, 2010 | Gesundheit